Из множества рецептов очищения суставов мне больше всего понравилось очищение при помощи мандаринов.

Для этого используется весь мандарин целиком (то есть и мякоть, и кожуру).

Известно, что в состав мандаринов входят витамины (тиамин, рутин, рибофлавин, аскорбиновую кислоту), фитонциды, сахара, органические кислоты, эфирное масло, оранжевые и желтые пигменты (например, каротин).

Мандарины обладают противомикробными свойствами. При их регулярном применении Ваш организм окрепнет, улучшаться пищеварительные процессы.

Для очистки суставов подготовим мандарины. Хорошо промойте их под водой. Очистите от кожуры, которую высушите в тёмном и тёплом месте.

Сухую кожуру мандаринов измельчите.

Завариваем целебный чай: 1 чайную ложку измельченной кожуры мандарина и 1 чайную ложку листьев смородины перемешать. Смесь залить 1 стаканом кипятка. Настоять полчаса. Процедить.

Принимать 3 раза в день.

Внимание: для каждого питья готовят свежий чай.

Процедура длиться в течении 1 – 3 месяцев.

Рекомендации: в процессе очищения придерживайтесь правильного питания.