https://rtset.info

Когда тебе 25, ты не сильно заворачиваешься при появлении малюсеньких морщинок или немножко набранного веса. При наступлении более зрелого возраста, когда начинает стареть практически вся кожа, а вернуть ее упругость возможно только при помощи дорогостоящих пластик (правда, но всем это по карману, да и противопоказания могут быть), женщина начинает с усердием пробовать на себе все предлагаемые средства и методы.

Давайте рассмотрим, что же нужно делать против проявления признаков старения, чтобы выглядеть современно и эффектно независимости от возраста.

1. Уход за кожей.

Удалите все средства, которые предназначены скрыть признаки старения и оставьте всего лишь три самых необходимых: солнцезащитный крем, ретиноиды и увлажняющий крем. Желательно их применять с 20 лет. Применение SPF каждое утро является обязательным, позволяет сохранять клетки объемными и увлажненными.

Ретиноиды, создают волшебный эффект. Дерматологи рекомендуют последовательно применять их, потому что витамин А, по-существу, делает кожу снова молодой, стимулируя коллаген, который предотвращает морщины.

2. Двигайтесь!

Оставаться молодой, избежать стресс, избавиться от плохого настроения, и просто хорошо себя чувствовать – поможет активный образ жизни, движение.

Пожилые люди, соблюдающие правило двигательной активности психологически похожи на молодых людей. Это сохраняет внутреннюю молодость. А что с внешней? Ваша кожа является самым большим органом в организме, и только один вы можете видеть, что хорошо для вашего тела и что хорошо для вашей кожи.

3. Не прячьтесь за макияжем.

Если у вас есть морщины и пигментные пятна, вам, вероятно, соблазнительно хлопнуть на это безобразие толстый слой тонального крема и пудры на всё ваше лицо. Этот метод неприятные последствия — макияж не может полностью устранить признаки старения. Много не значит хорошо — не наносите крема и пудры как торты, а постройте его из различных полезных слоёв. Начните с грунтовки, чтобы скрыть признаки обесцвечивания и гиперпигментации. Завершите это с жидким основания, распылите на вашу T-зону полупрозрачную пудру и закончить с кремовым румянцем для молодого здорового блеска.

4. Следите не только за лицом и шеей, но и за кожей рук.

Ваше лицо и руки — это две части тела, которые получают наибольшее воздействие от солнца. Но так как вы заняты увлажнением и нанесением антивозрастных продуктов на ваше лицо, то ваш цвет лица может выглядеть молодо, в то время как ваши руки будут предательски выделяться коричневыми пятнами и морщинами. Те же конкретные продукты, которые вы используете для вашего лица, могут подойти и для ваших рук. Так что когда вы используете ретиноиды на ночь, то втирайте небольшое количество в свои руки. После нанесения хорошего SPF увлажняющего крема утром, сделайте то же самое с вашими руками.

5. Истончайте уверенность.

В женщинах, которые стареют изящно, есть что-то большое — уверенность. Не делайте ничего такого, чтобы выглядеть моложе, что может привести к большим оплошностям в смысле стиля. Сделайте себе целью сделать создать образ, который будет хорошо выглядеть.

6. Пересмотрите свой стиль.

Вы по-прежнему носите те же длинные волосы, которые вы носили на выпускной вечер?

Вы избегаете изменить свой стиль, так как именно он помог вам получить вашу первую работу?

Многие женщины идут по колее стиля, и они рискуют выглядеть, будто они застряли во времени. В этом случае ваш старомодный стиль выдает ваш возраст с потрохами. Вот почему рекомендуется найти новый стиль, который подходит для вашей жизни сегодня. Правильная прическа может на много повлиять. Женщины, которые красили свои волосы и делали прическу, считали, что они помолодели и имели более низкое кровяное давление. Хороший стиль и свежий образ полезны для здоровья.

7. Следите за последними тенденциями.

Быть в определенном возрасте не означает, что вы должны придерживаться «старых», стилей. Женщины, которые стареют изящно, и следят за современными тенденциями в моде, одежде, выглядят моложе своих сверстниц. Это дополняет ваш образ дополнительным секретным соусом, который будет питать вашу уверенность и самоуважение.

8. Не бойтесь седины.

Женщины могут выглядеть сногсшибательно, когда они не закрашивают седину. Поддерживайте живой оттенок ваших седых волос с сине-фиолетовым шампунем на основе, которая предотвращает пожелтение из-за солей в воде.

9. Спите правильно.

Этот так называемый сон красоты — ничто. Плохое качество сна увеличивает не только видимые признаки старения вокруг лица, но также заставляет вас чувствовать себя менее привлекательными.

Кроме того, по сравнению с теми, кто получил меньше, чем 5 часов сна, женщины, которые спали от 7 до 9 часов, имели более свежую кожу, лучше сопротивляющуюся УФ облучению. Это означает, сон помогает коже естественно отразить вредное воздействие солнца, замедляя процесс старения.

https://rtset.info
 
Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930