Новости

Супружеские конфликты: причины и способы разрешения

В последние годы отмечается рост количества кризисов в семье, касающихся как взаимоотношений между мужем и женой, так и взаимоотношений между родителями и детьми. Это все объясняется несколькими факторами социально-экономической сферы жизни: нестабильность в социуме, плохое качество жизни, трудности с устройством на работу, возникновение иного распределения ролей между супругами, чем прежде. С большой скоростью увеличивается количество неблагоприятных семей, где один супруг или оба страдают алкоголизмом, наркоманией, имеются признаки агрессивного поведения.  Прочитать остальную часть записи »

В последнее время в погоне за красой фигурой и хорошего самочувствия, мы стараемся придерживаться правильного питания. Доказано, что 80 процентов в процессе похудения отводится именно сбалансированному питанию.

Оказывается, есть продукты питания, которые добавляют нам лет. Употребляя их в пищу, мы выглядим старше. Если вы не хотите заработать больше морщин, высушить организм и повредить ДНК, не ешьте их регулярно и в больших количествах. Чего стоит опасаться и почему? Прочитать остальную часть записи »

Психосоматика — это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на злоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни.

Итак, что же могут рассказать ваши больные места?

Голова.

Если голова часто или постоянно болит — это “болят” мысли, обилие информации или раздумий по какому-то поводу. Головные боли часто бывают у высокоинтеллектуальных людей, которые подавляют эмоции. Эта проблема говорит о низкой самооценке и страхе, внутренних упреках за что-то и о том, что человек прячет все в себе.

Волосы. Прочитать остальную часть записи »

Что подать на десерт? Вкусное и воздушное кокосовое печенье под названием Макаруны, готовим из яичных белков, сахарной пудры, сахарного песка, молотого миндаля (или кокоса) (иногда с добавлением пищевых красителей).

А если готовые кокосовые печенья окунуть в расплавленный горячий шоколад – получите вкуснейший шоколадный десерт.

Ингредиенты для приготовления кокосового печенья (макарунов):

1 шт. куриное яйцо

1 ст. ложка сахара Прочитать остальную часть записи »

О пользе дневного сна.

Вы, как многие считают, настоящий соня. И это от того, что не только ночью, но и днем любите немного «покимарить» — вздремнуть минут 10 – 15. Оказывается, ваши оппоненты НЕ ПРАВЫ!

Дневной пятиминутный сон (даже в положении сидя или полусидя) дает больше бодрости и энергии, чем длительное ночное ворочание в удобной, теплой кровати? Вот-вот. И отказывать себе в этом удовольствии не стоит. Прочитать остальную часть записи »