Полезные продукты

Ах, — скажите Вы, — где бы раздобыть молодильные яблочки, чтобы подольше оставаться молодой и здоровой? Возможно ли?

Вера Ермакова

Старение — естественный процесс организма и полностью его отменить, к сожалению, невозможно. Но образ жизни и правильно подобранный рацион питания, к счастью, могут существенно отодвинуть его проявления. Портал Zee News приводит список продуктов, регулярное употребление которых поможет продлить молодость. Прочитать остальную часть записи »

Кофе – один из самых популярных тонизирующих напитков. Кто-то предпочитает всегда начинать день с чашечки ароматного питья, приготовленного по однажды полюбившемуся рецепту. Но для людей, стремящихся к новым ощущениям, этот напиток открывает почти не ограниченные возможности для экспериментов со вкусами. В том числе, используя разнообразные добавки. Одним из традиционных спутников этого восточного напитка стал кардамон. Прочитать остальную часть записи »

Для хорошего самочувствия очень важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови.

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин — это сложный железосодержащий белок животных, способный соединиться с молекулами кислорода и «передать» их нуждающимся тканям. Также он может забрать из ткани углекислый газ и проследовать по обратному маршруту в легкие.

Низкий гемоглобин является одним из основных признаков железодефицитной анемии. При данном нарушении развивается ряд патологических симптомов — слабость, быстрая утомляемость, головная боль и неприятные ощущения в области сердца, головокружение. Прочитать остальную часть записи »

Черника, Vaccinium myrtillus (другие названия: черника обыкновенная, черника миртолистная, черница) – кустарник низкорослый (всего 15-30 см высотой), со съедобными ягодками сизоватого цвета.

В состав черники входят органические кислоты (лимонная кислота, молочная кислота, хинная кислота, щавелевая кислота, яблочная и янтарная кислоты) и минералы, в том числе соли железа, калия, марганца, меди, серы, фосфора, хрома и цинка. По содержанию марганца, чернике нет равных среди растений. Также в чернике содержится каротин (витамин А), витамины группы В, витамины С и РР, дубильные вещества, спирты и эфирное масло. Прочитать остальную часть записи »

Козье молоко — это молоко домашней козы. В зависимости от породы жирность козьего молока бывает 3,6 % — 6 % и выше.

Козье молоко имеет светло-желтый цвет, характерный запах, который многим приходится не по нраву. Аромат этого продукта непосредственно зависит от ухода за животным, от его породы и от качества корма

В последнее время козье молоко пользуется популярностью не только у любителей экзотики. Появились целые серии косметики на основе этого продукта. Почти в любом крупном супермаркете можно найти козий сыр, йогурты и, собственно, то из чего их делают. Ничего случайного в этом нет – у молока коз есть несколько свойств, которые позволяют ему превосходить коровье молоко в питательной ценности. Ну а вкус… Прочитать остальную часть записи »

рекламные сети для сайта