Худеем вместе

Мы привыкли выполнять физические упражнения утром или в первой половине дня. Такая нагрузка помогает проснуться и войти в рабочий ритм. Тем не менее, учитывая индивидуальные биологические ритмы, утренняя зарядка не подходит многим людям, которые тяжело просыпаются по утрам и торопятся на работу, в школу или институт.

Если при всех этих условиях вы все-таки хотите поддерживать тело в тонусе и похудеть, следует перенести традиционные спортивные занятия на вечер. Упражнения Прочитать остальную часть записи »

На пути к стройности нас подстерегает огромное количество искушений и трудностей. Некоторые проблемы мы создаём себе сами, иногда нам помогают в этом наши друзья и знакомые — не специально, конечно. Существуют простые секреты быстрого похудения, запомнить и усвоить которые не составит труда, а уж следовать им и того проще. Если вы будете выполнять хотя бы часть этих советов, похудение станет неизбежным. Прочитать остальную часть записи »

У многих представительниц прекрасной половины человечества вопрос о похудении – избавлению от лишних килограммов, возникает перед отпуском (особенно, если планируют ехать к морю). Достигается это разными способами (с помощью нараживания правильного питания и режима дня, жесткой диеты, усиленных тренировок в финтнес залах, и т.п. ).

Между тем, существует несколько очень легких способов надолго попрощаться с лишними килограммами, которые легко включить в привычный распорядок дня. Прочитать остальную часть записи »

Обертывание для похудения в домашних условиях. Что нужно для обертывания для похудения в домашних условиях

Красивая фигура это мечта для многих, не только женщин, но и для мужчин. Однако женщины ради стройности готовы пойти на неимоверные жертвы.

За все века было придумано множество способов для похудения, но сегодня мы обсудим обертывание для похудения в домашних условиях, которое поможет не просто сбросить вес, но станет хорошим методом для борьбы с целлюлитом. Прочитать остальную часть записи »

Голубая глина для похудения.

Многими из нас природные лекарства игнорируются из-за незнания их свойств, а медицинский мир смотрит на них с подозрением. И теме не менее, есть продукты, которые заслужили достойное место среди альтернативных средств лечения. Остановимся на глине.

Глина используется с древних времен, как для красоты, так и для лечения заболеваний. Из-за содержания большого количества минералов (кальций, магний, цинк, калий), голубая глина для похудения отлично подходит для достижения цели снижения веса. Прочитать остальную часть записи »