Советы на разные темы

«Если не бегаешь, пока здоров,

придется бегать, когда заболеешь».

/Квинт Гораций Флакк, древнеримский поэт «золотого века» римской литературы/

Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения скорректированы народной мудростью. Две с половиной тысячи лет назад на громадной скале в Элладе были высечены слова:

«Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!»

В Древней Греции, на родине олимпийских игр, широко применялись атлетические упражнения, основой которых был бег.

Бег полезен в любом возрасте!

Конечно, чтобы заставить себя бегать, нужна огромная сила воли.

Приходится приспосабливаться к новому образу жизни: намного раньше вставать, отказаться от утренней медлительности, не обращать внимания на моросящий дождик, колючие снежинки… Короче, нужно преодолеть себя. Но преодолев, вы не пожалеете!

Давайте посмотрим на этот процесс чисто с физиологической стороны. В обычных условиях сердце, например, использует лишь сравнительно небольшую часть своих возможностей, Прочитать остальную часть записи »

Конечно, хочется вызывать в людях приятные эмоции, нравиться им. Даже те из нас, что утверждают обратное, на самом деле лукавят. Порой человек ведёт себя демонстративно отталкивающе, всем своим видом как бы давая понять: «Мне всё равно, что вы думаете, мне не нужно ваше расположение». Однако это не что иное, как протестное поведение, за которым скрываются иные, иногда очень неожиданные мысли и чувства. Но сейчас речь не об этом. Здесь мы попробуем разобраться, что можно предпринять, чтобы вызывать у людей симпатию. Прочитать остальную часть записи »

ВЕРЬ В СЕБЯ«Никогда не вешай голову. Всегда держи её высоко.

Смотри миру прямо в лицо.» /Хелен Келлер/.

Ты знаешь, что ты особенная. Ты чувствуешь внутри себя огромную силу, которая пока и дремлет, но в любой момент готова проснуться и вырваться наружу. И нет, это статья не про Халка или Флеша, это про талантливых людей! Каждый день ты выращиваешь внутри себя своего друга монстрика по имени Вдохновение или Талант, или Мечта, живешь с ним в хороших отношениях, вы поддерживаете друг друга, и ты искренне веришь в него. Прочитать остальную часть записи »

Главным составляющим рациона человека является мясо. Оно известно своей пищевой ценностью. Однако если вы купите неправильно выбранное мясо, то оно доставит вам больше хлопот, чем пользы. Поэтому давайте разберемся в основных свойствах мяса, опираясь на которые, вы останетесь довольны покупкой.

Цвет мяса. Первым делом изучим внешний вид мяса. Покупая говядину, обратите внимание на ее цвет. Он должен быть красным, оттенка спелой малины. Выбирая телятину – розовый. Так же цвет будет зависеть от возраста коровы. Чем он будет темнее, тем старше была корова. У баранины цвет мяса будет Прочитать остальную часть записи »

Перечень необходимых дел, которые необходимо сделать в жизни:

1. Управляйте своими эмоциями.

Никому не нравятся сварливые люди, которые только портят всем настроение. Так не стоит же расстраиваться из-за мелочей. И не надо срываться на окружающих вас людей. Дарите им ваше позитивное настроение. Прочитать остальную часть записи »

Многим известна ситуация, когда наши мягкие и пушистые, любимые питомцы – кошки, по какой о причине нагадят в обувь (то ли во внутрь любимых туфель или сапог, то ли на внешнюю их поверхность). Кто пожурит, кто наругает, а кто и оплеуху даст за такой поступок. Что же с обувью делать: стирай – не стирай – а запах кошачьей мочи остается.

Отметим, что кошки – существа достаточно своенравные и мстительные. Высказать к обидчику свое «ФИ» кошки делают с помощью простого способа — используют обувь в качестве туалета. Так что живите со своими любимыми питомцами в мире и согласии!

Отметим, что избавиться от запаха кошки в обуви проще всего сразу, поэтому обязательное условие — как можно быстрее Прочитать остальную часть записи »

«Никого не слушай, имей своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Никогда не гонись ни за кем. Иди своей дорогой и не важно, что говорят за спиной. Говорили, говорят и всегда будут говорить. Тебя это не должно волновать. Люби. Твори. Мечтай и улыбайся чаще». /Бернард Шоу/

Всего 4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь!

Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете. Прочитать остальную часть записи »