Записи с меткой «здоровый рацион»

Десять десятых человеческого счастья основано на здоровье. В современных условиях, при практически полном отсутствии физической активности, человек ест на бегу, употребляя при этом огромное количество продуктов, не дающих организму ничего, кроме лишних калорий. Люди находятся в поиске волшебного средства для борьбы с лишним весом, повышенным давлением, проблемами с сердцем и суставами. А ведь настоящий эликсир жизни – на тарелке! С помощью грамотного составленного рациона можно отодвинуть наступление старости, избежать инфаркта и забыть, что такое проблемы лишнего веса. Прочитать остальную часть записи »