Январь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Записи с меткой «комплекс упражнений для осанки»

Признаем тот факт, что красивой осанкой могут похвастаться немногие девушки. По статистике, сутулость и заболевания позвоночника встречаются у каждого третьего человека. А сутулых женщин никто не любит, поэтому, если у вас есть такая привычка, избавляйтесь от нее немедленно. Как? Нужно делать специальные упражнения для красивой осанки: держать спину прямо, смотреть только вперед и никогда не сутулиться. Вам кажется, что вы итак все это делаете, но результата нет? Что ж, в таком случае необходим более комплексный подход. Эти упражнения точно помогут вам сохранить стройность и укрепить спину. Прочитать остальную часть записи »