Записи с меткой «лишний вес похудение»

Диетологи назвали десять правил быстрого похудения.

Если соблюдать эти несложные правила можно быстро похудеть, – к такому выводу пришли диетологи.

«Городская легенда» гласит, что нельзя есть поздно вечером, иначе этого появляются лишние килограммы.

Однако, нередко мы с удивлением отмечаем в быту, что одни могут есть на ночь калорийную еду и это впоследствии никак не отражается на их фигуре, тогда как другие даже при соблюдении Прочитать остальную часть записи »

Сидячая работа, излишне калорийная пища, нерегулярное питание, и мы уже чувствуем лишний вес. Не пора ли садиться на диету? В последнее время все более популярной становится методика ИМТ (индекс массы тела). Масса тела в килограммах делится на квадрат роста в метрах. И если он более 30,0, вывод один, ожирение.

На изучение этой глобальной проблемы тратятся огромные деньги, но ясно пока только одно: это болезнь. И лечение Прочитать остальную часть записи »