Записи с меткой «питание худеем»

Как сохранить фигуру и здоровье после 50?

Информации на тему снижения веса, похудения, обретения стройности – огромное количество. Читатель уже заранее знает, о чем речь пойдет ниже – уменьшите объем употребляемой пищи, перейдите на менее калорийную еду, ешьте салатики, пейте больше воды и т.д. А вот и ничего подобного! Мы расскажем о 5 продуктах, которые помогут тем, кому за 50, как можно гораздо дольше оставаться стройными, активными и поддерживать здоровье Прочитать остальную часть записи »