вложить деньги онлайн

Записи с меткой «упражнение Лягушка для ног»

Упражнение Лягушка считается одним из самых эффективных упражнений на растяжку.

Многие, наверно, вспомнят это упражнение. В детском саду, в числе других подвижных игр, мы шеренгой продвигались вперед, подпрыгивая вверх из положения сидя и помогая себе оттолкнуться от пола руками и ногами одновременно?

Классическая «Лягушка» – более серьезный элемент физической нагрузки, чем игровой вариант для малышей, но и она вполне подходит для детей. Прочитать остальную часть записи »