Записи с меткой «уход кожей ногтями»

Ногти часто ломаются, расслаиваются, желтеют. И, тем не менее, превратить их в достойное украшение может каждый. Итак, в чем заключаются забота о ногтях и способы укрепления?

Аккумулируем внутренние ресурсы.

Нормальное состояние и развитие ногтей не в последнюю очередь зависят от минерального баланса организма человека, и, прежде всего, от кальция. Этот элемент сам по себе усваивается недостаточно хорошо, вымывается и создает отложения на стенках кишечника. Для того, чтобы кальций был максимально полезен, его необходимо сочетать Прочитать остальную часть записи »